Category: Sağlık

spor yaparken kıyafetin önemi 0

Spor yaparken kıyafetin önemi

Spor yapılan yerler sosyalleşme alanına dönüştüğünden beri spor kıyafetleri daha da önemli hale geldi. Trendlere yön veren spor koleksiyonları ise giyenin enerjisini daha da artıracak kadar renkli ve canlı Bol eşofmanlar ve eski tişörtler...

zatürreden korunma yolları 0

Zatürre belirtileri ve korunma yolları

Prof. Dr. Fazilet Karakoç: “Her yıl 2 milyondan fazla çocuğun hayatını kaybetmesine neden olan zatürre genellikle basit bir üst solunum yolu enfeksiyonu şeklinde başlıyor. Fakat erken tanı ve iyi tedavi uygulanırsa korkulacak bir hastalık...

Sağlıklı olmak için dikkat edilmesi gerekenler 0

Yılbaşından sonra dikkat edilmesi gerekenler

Yılbaşı akşamını sevdikleriyle eğlenceli bir şekilde geçirmek için özel bir sofra hazırlayacak ya da dışarıda kutlayacaklar gerçekleri unutmayın! Herşeyin fazlası zarar; alkolün de, yemeğin de…  SINIRI ZORLAMAYIN Muhtemelen bu akşam yeni yılı karşılarken, sevdiklerinizle...

sağlık vitamin 0

Vücudun ihtiyaç duyduğu tüm vitaminler

Uzm. Dr. Ümit Aktaş: “Yorgunluk, zor uyanmak, unutkanlık, kilo verememe, saç dökülmeleri ve kronik ağrılar vücudunuzdaki bir vitamin veya mineral eksikliğinin sinyalleri olabilir” Bir arkadaşım geçtiğimiz günlerde “Çok yorgun ve halsiz hissediyorum, sabahları uyanmakta...

kabus bozukluğu hastalığı nedir 0

Kabus bozukluğu hastalığı nedir? Nasıl tedavi edilir?

Prof. Dr. Derya Karadeniz: “Gerginlik, sıkıntı, aşırı fiziksel yorgunluk, içimize attığımız ve yaşayamadığımız duygular geçmişteki bir olayla birleşip kabus olarak karşımıza çıkabilir” Uyku Tıbbı Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Derya Karadeniz ile kabus...

Bebeklerin cildi nasıl korunur 0

Bebeklerin cildi nasıl korunur?

Yetişkinlere göre daha hassas bir cilt yapısına sahip olan ve pişikten alerjiye pek çok sorun yaşayan bebeklerin bakımına özen gösterilmeli. Bioderma Grup Pazarlama Direktörü Bayram Kaymak, bebeklerin bakımında nelere dikkat edilmesi gerektiğini anlattı; anne-babalara...

Yağ aldırma neden yapılır 0

Vücuda faydalı ve zararlı yağlar hangileridir?

Kilo vermek adına yapılan en büyük hatalardan biri, yağdan uzak durmak. Vücudun birçok görevi yerine getirmek için ihtiyaç duyduğu yağları yakından tanıyarak sağlığınızı koruyabilirsiniz Yağı, beslenmeden tamamen çıkarmak doğru olmaz çünkü yağların vücudumuzda çok...

mehmet pişkin intihar 0

Mehmet Pişkin’in intiharına psikologlar ne diyor?

Perşembe günü ortaya çıkan video herkesi derinden etkiledi. Sosyal medya kullanıcıları olarak ilk kez  intihara giden sürece bu kadar yakından tanıklık ettik. Bu hafta bir intihar notu niteliği taşıyan videoyla sarsıldık. Hayatını sonlandırma kararı...